Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 38,76g | Prot: 100,77g | Hh: 170,09g.
Aamiainen: Aibler Schinken-Gemüse in Aspik, Lidl Radieschen, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern. Lounas: REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, Knödel, Pikante Suppe. Päivällinen: Birnen. Välipalat/Muut: Banane, Gewürzgurken, Grillido Rind & Chili, Banane, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|