Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 38,27g | Prot: 36,02g | Hh: 102,43g.
Aamiainen: Пельмени, Ермолино Пельмени "Домашние". Päivällinen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кабачковая Икра, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Тёма Биотворог с Грушей, Красное Яблоко, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bordyukova
|