Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
645 kcal
|
Rasva: 23,48g | Prot: 46,22g | Hh: 60,00g.
Aamiainen: Pilão Café. Päivällinen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Aviação Doce de Leite Pastoso, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fafafofinha
|