Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2430 kcal
|
Rasva: 103,79g | Prot: 103,54g | Hh: 277,78g.
Aamiainen: Karisik Tost. Lounas: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Barbekü Sosu, Erişte, Beyaz Ekmek. Päivällinen: Indomie Tavuk Aromalı Noodle, Etli Bezelye, Biber Dolması. Välipalat/Muut: Yaş Pasta. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|