Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 47,93g | Prot: 20,07g | Hh: 107,99g.
Aamiainen: Pão de Queijo III, Café com Leite Desnatado, Maroma Picolé Brigadeiro, Chá (Infusão). Lounas: Couve-Flor. Välipalat/Muut: Quaker Aveia em Flocos, Tirol Iogurte Zero Salada de Frutas, Banana, Ruffles Batata Frita. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|