|
сегодня решила сделать кефирный день..тяжело будет..но,надо довести до конца это дело.100500 раз начинала и доживала только обеда. но с утра бахну чашку кофе.вчера,кстати,бвла всего одна кружка с утра!это достижение 🤭
|
678 kcal
|
Rasva: 24,31g | Prot: 53,61g | Hh: 63,94g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кефир 1%. Päivällinen: Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. lisää...
|
|