Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 39,33g | Prot: 51,32g | Hh: 175,56g.
Aamiainen: 요플레 플레인 요거트, 스타벅스 (Starbucks) 돌체라떼 (Tall). Lounas: 칼국수. Päivällinen: 청하 청하, 닭강정. Välipalat/Muut: 오메기떡. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jominji312
|