Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 96,71g | Prot: 81,76g | Hh: 111,30g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Сметана Деревенская, Увелка Крупа Пшено, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lounas: Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Царство Голень Куриная, Морковь, Домик в деревне Сливки 10%, Националь Булгур. Päivällinen: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Первый Вкус Кефир 0,1%, Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Välipalat/Muut: Smart Семечки Джинн, Фисташки, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Карлов Двор Сыр Эдам, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Масляный Король Мука Кунжутная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|