Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 19,34g | Prot: 69,01g | Hh: 80,14g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Dulano Delikatess Hänchenbrust, Philadelphia So Leicht 3%, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Lounas: Lidl Kong Strong. Päivällinen: Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Braune Champignons (Italienische Crimini), Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Kühne Salata, Reiner-Maria Alpenjoghurt, Heinz Tomato Ketchup. Välipalat/Muut: Langnese Flutschfinger (64g), Zucker, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen ☕️ Klasse, wie du das machst 👍🏻☀️🤗
07 touko 18 jäseneltä: michi_live
|
Dankeschön liebe Michi 😊 nachdem das Wochenende nicht so der Knaller war, läuft es jetzt wieder 💪🏻
08 touko 18 jäseneltä: sarah.cgn
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|