Päiväkirja - LenaG66405, 08 touko 18

Не знаю что это, но,скорее всего ,водичка волною резко утекла))) а может и беспокойный день с сыновьями....короч, время покажет

86,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 26,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1819 kcal

Rasva: 80,85g | Prot: 109,11g | Hh: 164,87g.   Aamiainen: Омлет или Яичница, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями. Lounas: Агрокомплекс Мацони 4%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка. Päivällinen: Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Кефир 1%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Карат Violette Cream Cheese, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Хлеб, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сметана . lisää...