|
Если вес держится, то это уже не вода ушла, а жир?? После вчерашнего попкорна и бургеркинговской шаурмы я думала, что буду в привесе! Но, видимо, отсутствие ужина меня спасло)))
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2379 kcal
|
Rasva: 84,91g | Prot: 111,89g | Hh: 294,54g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс, Ritter Sport Шоколад Белый с Начинкой Лимон и Йогурт, Цикорий с Молоком, Частная Галерея Неапольское Нежное Печенье со Сливочным и Шоколадным Кремом, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Красные Помидоры (Консервированные), Мясновъ Голубцы, Maltagliati Макароны, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Мёд, 36 Копеек Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, HERKULLISTA! ПЕЛЬМЕНИ ГЕЛЬСИНГФОРСКИЕ, Огурец (с Кожурой), Danone Йогурт Натуральный 1,5%. Välipalat/Muut: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Щедрые Хлебец Ржаной, Мясновъ Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, Активия Высокобелковая с Брусникой и Клубникой, Ritter Sport Шоколад Белый с Начинкой Лимон и Йогурт, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс. lisää...
|
vakaa paino
|