Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 66,27g | Prot: 71,29g | Hh: 159,65g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, ВкусВилл Печенье Овсяное. Lounas: Черемушки Хлеб Зерновик, Доброфлот Селёдка Иваси, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Куриная Печень. Välipalat/Muut: Авокадо, Банан, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком. lisää...
|
|
812 kcal
|
Harjoitus:
Кроводача - 10 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|