Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1955 kcal
|
Rasva: 76,71g | Prot: 113,25g | Hh: 214,82g.
Aamiainen: Panrico Donuts Bombón, Café con Leche Descremada. Lounas: Guiso de Lentejas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates. Päivällinen: Antonio y Ricardo Baguette de Jamón, Huevo a la Plancha, Navidul Tiras de Jamón para Cocinar , Alsur Espárragos Trigueros. Välipalat/Muut: Manzana Roja, Serrano Delisandwich Langosta, Dulcesol Pan Molde sin Corteza. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|