Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
128,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 38,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 99,61g | Prot: 85,44g | Hh: 27,81g.
Aamiainen: Сметана 20%, Городецкий Творог 12%, Сейн Омега 3. Lounas: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Päivällinen: Оливковое Масло, Помидоры, Тандер Сыр Российский 50%, Myprotein Сывороточный Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|