Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 27,00g | Prot: 51,10g | Hh: 256,61g.
Aamiainen: Trader Joe's Sultaninen, Arla Skyr Vanille , Nashi-Birne, Erdbeeren, Himbeeren, Banane, Rhabarber. Lounas: Grashoff Weiße Schokoladencreme, Schwartau Pura Kirsche, Blumenbrot Zwiebelschnitten , REWE Wildlachs, Der Grüne Altenburger Altenburger Ziegenkäse, Dinkelbrötchen, Harry Rosinenbrötchen. Päivällinen: Müller Fruchtbuttermilch Pfirsich-Nektarine, Rosinen (Kernlose), Bahlsen Pick Up!. Välipalat/Muut: Äpfel, Radieschen. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Hi du, freu mich für dich, das geht doch wieder in die richtige Richtung. Toll. Du machst das klasse. Liebe Grüße und einen sonnigen Tag!
08 touko 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
08 touko 18 jäseneltä: Büffetsau
|
Hey 🙋🏼♀️ noch ein paar Besuche bei deinem Vater und es läuft 🙃 mach weiter so 💪🏻
08 touko 18 jäseneltä: liesel1234
|
Der Weg ist das Ziel! Du schaffst das!
08 touko 18 jäseneltä: stefodil
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuenstlerin
|