Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 47,08g | Prot: 58,69g | Hh: 119,64g.
Aamiainen: Merci Горький Шоколад 72%, Творог 5%, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Now Omega-3, Магнит Банан, Яйцо, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Milka Darkmilk. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|