Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 63,26g | Prot: 94,73g | Hh: 169,27g.
Aamiainen: Груши, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Сарафаново Молоко Отборное, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики. Lounas: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Окрошка на Кефире. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Семенами Чиа, Окрошка на Кефире. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenamin09
|