Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2080 kcal
|
Rasva: 61,24g | Prot: 78,55g | Hh: 176,08g.
Aamiainen: Сладкий или Горький Шоколад, Кофе с Молоком, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Сливочное Масло, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Санта Бремор Антарктик Криль, Растворимый Кофе (из Порошка), Tasty Style Хлебцы Рисовые, Росток Хлебцы Ржаные, Водный Мир Икра Трески. Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Фасоль Стручковая. Päivällinen: Пиво, Желудки Куриные, Рыбные Котлеты. Välipalat/Muut: Пина Колада. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vika11.12
|