|
firme no foco de vagar se vai longe.
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 55,79g | Prot: 48,24g | Hh: 175,28g.
Aamiainen: Café, Italac Leite Integral, Boa Nata Manteiga com Sal, Marilan Magic Toast Integral. Lounas: Ninfa Bolachão de Mel, Becel Margarina Original, Pão Doce, Bolo de Chocolate. Päivällinen: Toddy Achocolatado, Leite (Leite Integral), Leite Integral, Natu's Farelo de Trigo, Canela, Banana Nanica, Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viviane azambuja
|