|
standard
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2519 kcal
|
Rasva: 33,85g | Prot: 182,37g | Hh: 369,88g.
Aamiainen: Proviva Morot Apelsin Ingefära, Body Science Whey 100, Kanel, Banan. Lounas: Body Science Whey 100, Arla Lättmjölk, Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Barbells Milkshake Fudge. Päivällinen: Spenat, Morötter, ICA Olivolja Extra Virgin, Quorn Bitar, ICA Basmatiris. Välipalat/Muut: Haribo Nappar, Haribo Nappar, Njie ProPud Chocolate Orange. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|