|
|
1270 kcal
|
Rasva: 61,25g | Prot: 39,57g | Hh: 141,35g.
Aamiainen: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Fleischsalat, Käse, Weizenbrot. Lounas: Bratkartoffeln. Päivällinen: BonAsia Instant Noodles Beef. Välipalat/Muut: TiP H-Vollmilch 3,5%, Scholetta Mini Schoko Küsse, Halberstädter Wurst-Soljanka, Born Burger Sauce. lisää...
|
|
2988 kcal
|
Harjoitus:
Suihkussa - 20 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maikhilgefort
|