Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 61,48g | Prot: 137,51g | Hh: 136,06g.
Aamiainen: Vici Сурими Палочки, Sula Леденцы, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Фруто Няня Пюре Яблоко, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Lounas: Чудесный Край Арахис Очищенный, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Мёд, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Sula Леденцы, Голден Яблоко , Геркулес Овсяные Хлопья, Куриный Бульон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Välipalat/Muut: Чудесный Край Арахис Очищенный. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~*Евгения*~
|