|
☣️☢️Mittwoch, 09.05.18
Gewicht: 62,6 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 14,51 % (- 0,07 %)
Gestern Abend meinem Sohn schön vorgelesen.🤗
Ist anscheinend sehr schön für ihn. Zumindest schaut er interessiert und ist dabei sehr ruhig!🤗😃🍀
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2054 kcal
|
Rasva: 37,86g | Prot: 109,07g | Hh: 310,58g.
Aamiainen: Müslivariation CHK. Lounas: Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Marmelade, Karotten, Kaufland Sandwichgurken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milbona Käseaufschnitt Light, Hauchfein Schinken Gebacken, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Ferrero Hanuta, Vitasia Sweet Chili Sauce, Frigodan Svendborg Gemüsekorb, Reis (Gekocht), MSC Kabeljau Rückenfilets. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Banane, Weight Watchers Caramel Brownie, Duplo Duplo. lisää...
|
vakaa paino
|