Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 55,46g | Prot: 53,39g | Hh: 188,44g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Бкк Булочка с Повидлом. Lounas: Лечо, Паста Карбонара. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Сахаром, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет или Яичница с Колбасой. Välipalat/Muut: Агуша Кефир 3,2%, Яшкино Вафли Шоколадные. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vigerina Yulia
|