Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 38,32g | Prot: 69,86g | Hh: 157,71g.
Aamiainen: Nestlé Biscoito Recheado Bono Morango, Açúcar, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Banana Nanica. Lounas: Carne de Panela, Farinha de Frango, Pudim de Leite Condensado. Päivällinen: Caqui, Garoto Chocolate Meio Amargo, Brownie, Doce de Abóbora Caseiro Light, Ovo Cozido, Sadia Presunto de Peru Cozido. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|