Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 61,92g | Prot: 100,98g | Hh: 40,79g.
Aamiainen: Café, Salame, Salame, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Panini Low Carb. Lounas: Carne de Vaca Seca (Jabá), Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Couve-Flor, Contra-filé. Päivällinen: Mamão, Imbiara Suco de Maracujá, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Purê de Abóbora. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RossellaRFSA
|