Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 36,81g | Prot: 72,53g | Hh: 84,81g.
Aamiainen: Добров Паштет Венский, Сливочное Масло, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Санта Бремор Антарктик Криль, Росток Хлебцы Ржаные, Водный Мир Икра Трески, Сладкий или Горький Шоколад. Lounas: Сладкий или Горький Шоколад, Veladis Икра Трески , Ферма Масло, Росток Хлебцы из Пророщенных Зерен с Семечками и Кунжутом, Желудки Куриные, Растворимый Кофе (из Порошка), Фасоль Стручковая. Päivällinen: Растворимый Кофе (из Порошка), Сладкий или Горький Шоколад, Садочок Томатный Сок, Куриное Филе, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vika11.12
|