Päiväkirja - vegan.warrior, 09 touko 18

Aika purkaa sydäntä. Mulla on tänään synttärit ja loma alkaa, ensimmäistä kertaa vuosiin opiskeluiden takia. Tämä siis erittäin 👍 päivän ruokavalio on ollut aivan kammottava vaan 😂 olen syönyt kirjaimellisesti vain karkkia ja vähän sipsiä. Jotenkin kuitenkin silti jaksoin tehdä salitreenin, tällä ruolla melko hyödytöntä varmaan. Sieluntovereita, joilla on pahatapa korvata aterioita sokerilla?

   Kannatus   

Kommentit 
Minä 😂 Jos tekee mieli makeaa, syön sitä sitten kalorien mukaan yhden aterian edestä. Onneksi tapahtuu harvemmin 😇 
09 touko 18 jäseneltä: 711n4
Jos juoksen esim aamulla pitkiksen eli 25-40 km on ainoa tapa kohdallani hoitaa homma kotiin tankata hiilaripitoista mutta myös kookossokeria ennakkoon. Muuten kuolo korjaa. 
09 touko 18 jäseneltä: japolarhe

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - vegan.warrior


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.