Aloituspäivämäärä: 21 heinä 13

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 76,2 kg Alkupaino: 93,0 kg
26 huhti 14	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 14	92,5 kg	100%
30 maalis 14	92,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 14	91,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 14	93,0 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 14	94,3 kg	Ei sovellu
01 syys 13	91,6 kg	Huonosti
11 elo 13	92,1 kg	Huonosti
04 elo 13	92,1 kg	Huonosti
28 heinä 13	91,6 kg	100%
21 heinä 13	93,0 kg	Huonosti

Aloituspäivämäärä: 15 kesä 13

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 76,2 kg Alkupaino: 93,0 kg
13 heinä 13	92,1 kg	Huonosti
06 heinä 13	92,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 13	93,0 kg	Huonosti
23 kesä 13	93,0 kg	Huonosti
21 kesä 13	92,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 13	93,0 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 13	93,0 kg	Ei sovellu