|
вылетел из кетоза.... до этого вес стоял неделю. Завязываю с кето, сегодня вечером добавлю угли.
С пн возвращаюсь в спортзал, там без углей совсем грустно
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|