Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 72,59g | Prot: 113,51g | Hh: 129,77g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Авокадо, ВкусВилл Льняное Масло, Гречка Отварная, Яйцо (Целое). Lounas: Яичный Белок, Ленивые Голубцы, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Ленивые Голубцы, Черемушки Хлеб Зерновик, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Мексиканская Смесь, Карусель Филе Бедра Индейки . Välipalat/Muut: Яичный Желток, Яичный Белок, Избенка Молоко 3,2%, Избенка Рикотта Сыр Мягкий 9%, Черемушки Хлеб Зерновик. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|