Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 48,63g | Prot: 50,33g | Hh: 145,75g.
Aamiainen: Haşlanmış Yumurta, Fıstık Ezmesi, Köy Ekmeği, Zeytin. Lounas: Ülker Çubuk Kraker. Päivällinen: Kıyma, Tarhana Çorbası, Ayran, Közlenmiş Patlıcan. Välipalat/Muut: Pestil, Eti Burçak Siyez Buğdaylı, Fındık. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elifteacher
|