|
|
885 kcal
|
Rasva: 40,12g | Prot: 48,31g | Hh: 84,72g.
Aamiainen: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Вода. Lounas: Банан, Окей Манго, Белый Город Молоко 2.5%, Nutiva Семена Чиа. Päivällinen: Куриная Печень, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Вода. Välipalat/Muut: Черешня, Вода, Вода (в Бутылке). lisää...
|
|
2496 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|