Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 23,02g | Prot: 51,95g | Hh: 169,19g.
Aamiainen: Abricots, Pommes, Rians La Faisselle 0%, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Malo Fromage Frais Nature 20%, Banane, Fraises. Lounas: Carrefour Bâtonnet Glacé Mojito , Rustiguette Baguette Tradition Norma, Pastèque, Fraises, Cremisée Fromage Frais Allégé Type Sait Moret (Norma), Herta le Bon Paris Fumé, Courgette, Cora Olives Vertes Farcies aux Poivrons , Tomates Cerises, Poivrons Verts, Samia Citrons Confits, Sucrine, Céleri, la Paysanne Choucroute de Krautergersheim à la Graisse de Canard-Riesling. Päivällinen: Cremisée Fromage Frais Allégé Type Sait Moret (Norma), Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés , Rustiguette Baguette Tradition Norma, Samia Citrons Confits, Céleri, Cora Olives Vertes Farcies aux Poivrons , Radis, Tomates Cerises, Sucrine, Fraises, Rians La Faisselle 0%, la Paysanne Choucroute de Krautergersheim à la Graisse de Canard-Riesling . Välipalat/Muut: Lactel Lait Demi-Écrémé. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|