Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 29,16g | Prot: 36,31g | Hh: 150,35g.
Aamiainen: Панчо Торт Сметанник, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Щедрые Хлебец Ржаной, Молодец Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом. Lounas: Гуляш из Говядины, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Сметанин Молоко 2,5%, Кабачковая Икра, Щедрые Хлебец Ржаной, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Фармстандарт Гематоген Детский, Тёма Биотворог с Черникой, Яблоко Голден. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bordyukova
|