Päiväkirja - Jacky.O, 10 touko 18

Profiili - Jacky.O | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018

89,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 19,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 toukokuuta 2018:

1178 kcal

Rasva: 27,28g | Prot: 58,32g | Hh: 161,96g. Aamiainen: American Style Pastrami, Grafschafter American Sandwich Classic. Lounas: Coquette Erbseneintopf. Päivällinen: Grafschafter American Sandwich Classic, American Style Pastrami. Välipalat/Muut: Ja! Kaffee-Weißer. lisää...

2171 kcal

Harjoitus: Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Jacky.O

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Jacky.O, 10 touko 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - Jacky.O