|
gestern + 500kcal...und schwups, heißt das Projekt 71200kcal... Rotwein, Flips, Schoki.... Masslosigkeit,... zum Fest des Riesensteaks dry aged... alter Rotwein, Saint-Estephe...trotzdem nicht so toll... ich gelobe Besserung
|
2638 kcal
|
Rasva: 101,95g | Prot: 100,77g | Hh: 244,85g.
Aamiainen: Aldi Fettarme Milch, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Magerquark. Lounas: Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Cucina Penne. Päivällinen: Mayonnaise, Pommes Frites, Gut & Günstig Burger, Veganz Burger. Välipalat/Muut: Roter Tafelwein, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Schafskäse, Kekse. lisää...
|
|
2629 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Istuminen - 15 tuntia. lisää...
|
|