Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 41,02g | Prot: 58,82g | Hh: 87,93g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Водный Мир Икра Трески, Кофе с Молоком, Санта Бремор Антарктик Криль, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Добров Паштет Венский. Lounas: Кофе с Молоком, Сладкий или Горький Шоколад, Рыбные Котлеты, Фасоль Стручковая. Päivällinen: Кофе с Молоком, Сладкий или Горький Шоколад, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пиво. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vika11.12
|