|
Hele week niet hardgelopen, moest een beetje rustig aan doen van mezelf. Keelpijn hoesten en geen stem / 06-stem
|
1310 kcal
|
Rasva: 52,99g | Prot: 63,94g | Hh: 151,20g.
Aamiainen: Vers Geperst Sinaasappelsap, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lounas: Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), AH Zeekraal, Komkommer, AH Avocado, Gerookte Zalm, AH Ijsbergsla. Päivällinen: Gekookt Ei, AH Hamblokjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Maggi Aspergesaus Kant en Klaar, Asperges. Välipalat/Muut: Mango's, Walnoten, Medjool Dadels, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Aardbeien. lisää...
|
|
2146 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu - 11 km/h - 1 tunti ja 13 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 47 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Zo’n 06-stem kan wel veel geld opleveren 😜
Maar je lekker in je vel voelen is veel belangrijker 👍🏽
10 touko 18 jäseneltä: flexjeM
|
Ik heb er nog even over nagedacht, maar hou het toch bij verpleegkundige, met rijke vent😜
10 touko 18 jäseneltä: jong1432
|
Zeker een chirurg, hihi ;))
10 touko 18 jäseneltä: annemiek rembil
|
Nee Annemiek, een it-manager. Die artsen werken me te onregelmatig. Mijn man regelt zelf zijn begin en rondrijden, wel zo makkelijk met mijn diensten
10 touko 18 jäseneltä: jong1432
|
Die IT-er zit hier ook op de bank 😂😂 Die rijke man helaas niet 😢
😜🤣 maar de liefde maakt alles goed 😂😂😂
10 touko 18 jäseneltä: flexjeM
|
Is hij toch ook rijk flexi!
10 touko 18 jäseneltä: jong1432
|
Wij zijn zeker rijk qua liefde 💚 En bij ons gaat gezondheid altijd voor geld en dat gaat nu ook steeds beter 👍🏽
10 touko 18 jäseneltä: flexjeM
|
Ik heb vroeger teveel doktersromannetjes gelezen, hahah.
10 touko 18 jäseneltä: annemiek rembil
|
10 touko 18 jäseneltä: annemiek rembil
|
Dat kan ik zeker suggereren 😂😂😂
10 touko 18 jäseneltä: flexjeM
|
Whohaha wat een lol hier op FS. Gezellig :)
10 touko 18 jäseneltä: Tante Cootje
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|