Päiväkirja - Inna9222, 10 touko 18

А воду пьёте?  

Аптечные средства то есть, но они не безопасны. Если раз применить - куда ни шло, но постоянно нельзя. Найдите причину отечности: водный баланс, соль, сахар, копченое, жирное.... 

Воду пью, но не 2л в день. Не могу Ее пить, заставляю себя. Жирного и сладкого не ем. Поздний ужин может быть причиной ? 

Попробуйте порошок от NL называется drain effect. Заказываю, отечность как рукой снимается и энергия добавляется. Натуральные состав, посмотрите ) 

Отечность по утрам ещё может быть следствием того, что пьёте воду наночь 

Спасибо, сейчас в Интранете посмотрю. Воду я пью на ночь, есть такое дело. Когда вспоминаю, что мало выпила за день.) 

Проверьте почки) если со здоровьем все ок , попробуйте пропить лимфомиозот) 

Я из за жары всегда отекаю) 

Мне помогает чай с ромашкой, вода с лимоном, покупала ещё в аптеке экстракт косточек то ли вишни, то от черешни, что имеет дренаж эффект. 

Клюква помогает, заварите себе компот из неё 

как Вы пьёте воду, какими количествами за один прием? Отёчности по разным причинам и ПЕРВАЯ ЭТО НЕХВАТКА ВОДЫ В ОРГАНИЗМЕ, ЕЩЁ ПРИ НЕХВАТКЕ БЕЛКА! Я с такими вопросами сталкиваюсь очень часто у своих клиентов, но все решается при составлении рациона питания и первое водный режим! Аптечные средства не выход из положения,Вы только ещё больше обезводите организм. Пишите в личку или вайбер 0661627242. 

Или от избытка углеводов. Как у вас с бжу?  

😬я не особо придерживаюсь бжу. И углеводов в последнее время реально много. Каши и салат мой основной рацион. И много американо без сахара и молока. 

Просто у меня такое если много углей наем. Вот серьёзно, сразу же просыпаюсь, со щекам и отекшими ногами...  

Может и у меня дело в этом. Мне прям не комфортно в обуви. 

Мало воды(если пьёте много кофе,значит нужно увеличить и количество воды.. 

Мне тоже кажется, что дело в кофе! А еще знаю, что фрукты после 16:00 тоже задерживают воду. Ну и чаи на ночь не рекомендую - я от них очень отекаю 

От овощей тоже? 

отвар шиповника