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☣️☢️Donnerstag, 10.05.18
Gewicht: 62,6 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 14,51 % (- 0,00 %)
War bisher ein super schöner erster Vatertag.🤗
Das schönste Geschenk hat mich auch gerade wieder angelächelt!🤗😃🍀
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62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1899 kcal
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Rasva: 84,75g | Prot: 74,98g | Hh: 212,50g.
Aamiainen: Belegtes Brötchen. Lounas: Milbona H-Milch 3,5% Fett. Päivällinen: Gut Drei Eichen Schinken Gebacken, Fol Epi Legere, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen (55g), Kaufland Sandwichgurken, Spargel, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Schokoladentorte. lisää...
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vakaa paino
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