Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 38,00g | Prot: 38,07g | Hh: 24,13g.
Lounas: Salada Vinagrete, Bife a Parmegiana, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz de Couve Flor, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Välipalat/Muut: Pipoca Branca (em Óleo). lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gisele.d.sampaio
|