Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
574 kcal
|
Rasva: 29,66g | Prot: 48,06g | Hh: 28,66g.
Lounas: Оливковое Масло, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Päivällinen: Кабачки, Оливковое Масло, Котлеты говядина, свинина и клетчатка, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Голодные глаза
|