Päiväkirja - esche85, 10 touko 18


Näytä dieettikalenteri, 10 toukokuuta 2018:
1161 kcal Rasva: 36,41g | Prot: 79,42g | Hh: 133,20g.   Aamiainen: Tomaten, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Berschneider Graved Lachsfleisch, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Backpulver, Edeka Haselnusskerne Fein Gehackt, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Ei, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Wassermelone. Lounas: Obstsalat, Erdbeerkuchen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Zitronensaft, Brokkoli, Kohlrabi, Rote Paprika, Möhren, Frühlingszwiebeln, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Fischer Stolz Lachsforellenfilet, Rotbarsch. Välipalat/Muut: Haribo Sea Friends. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😋👍 
10 touko 18 jäseneltä: schockokrossi

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.