|
110일째
몸은 더 가벼운거 같은데 왜 몸무게가 늘었지?
수분인가..........
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1922 kcal
|
Rasva: 133,21g | Prot: 80,95g | Hh: 156,87g.
Aamiainen: 파리바게트 올리브 브레드, 올리브 브레드, 서울우유 버터, 카누 카누 다크로스트 미니, Jarrow Formulas MCT오일, 루어팍 가염버터. Lounas: 이디야 ICE 카페 아메리카노, 프리고 스트링 치즈. Päivällinen: 배추김치, 계란후라이, gs25 OLLIM 후랑크푸르트, 삼겹살. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|