Päiväkirja - upe., 11 touko 18

wo sbntr lebih baik drpd ga sm sekali

Näytä dieettikalenteri, 11 toukokuuta 2018:
1064 kcal Rasva: 46,05g | Prot: 28,93g | Hh: 138,54g.   Aamiainen: Alfamart Selai Coklat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Lounas: Cooked Chinese Cabbage, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Nasi Putih, Egg Omelet . Päivällinen: Kraft Keju Cake, Cucumber, Lettuce, Tomatoes, Mayonnaise , Roti, Blue Band Mentega. Välipalat/Muut: Nutrijell Jelly Powder Chocolate, Zee Multigrain Cereal Bar. lisää...
1194 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - upe.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.