Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 63,20g | Prot: 117,36g | Hh: 149,44g.
Aamiainen: Hortex Мексиканская Смесь, Яйцо (Целое), Barilla Макароны Отварные. Lounas: ВкусВилл Сосиски Сказка, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Черемушки Хлеб Зерновик, Карусель Филе Бедра Индейки , Barilla Макароны Отварные, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: ВкусВилл Ряженка Термостатная. Välipalat/Muut: Банан, Мёд, Избенка Рикотта Сыр Мягкий 9%, Черемушки Хлеб Зерновик. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|