Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
551 kcal
|
Rasva: 24,56g | Prot: 45,72g | Hh: 35,41g.
Aamiainen: Edeka Heidelbeeren, All Stars Hy-pro 85 Raspberry-Quark. Lounas: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Patros Feta Leicht. Välipalat/Muut: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Edel Salami, Milfina Butter, REWE Bio Roggenvollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|