Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 62,11g | Prot: 101,72g | Hh: 96,86g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Milfina Butter, Kaufland Vollkorn Toast. Lounas: Maggi Ein Teller Ravioli Bolognese. Päivällinen: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Mr. Fix Paprika-Gulasch, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Krombacher Pils (Flasche), Wilhelm Brandenburg Mini-Schinkenknacker. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lossi1967
|