Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 37,14g | Prot: 55,60g | Hh: 237,07g.
Aamiainen: Spitzpaprika, Bäckerkrönung Weizenmischbrot. Lounas: Gurke (mit Schale), K-Classic Vollkorntoast, Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, K-Classic Vollkorntoast, Spitzpaprika. Päivällinen: Ei (Ganz), Tomaten, Linessa Körniger Frischkäse Light, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Haribo Pico-Balla, Zetti Bambina. Välipalat/Muut: Scholetta Mini Mix. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|